Welkom

Welkom

Psychologiepraktijk Koch biedt psychotherapie en coaching aan iedereen die op een bepaalde manier vast loopt in zijn of haar leven. Je kunt bij mij terecht met veel verschillende problemen of vragen. Weet je niet zeker of ik jou kan helpen? Neem dan gerust contact met me op.

Psychotherapie

Iedereen kan psychische klachten of problemen ontwikkelen. Soms is daar een duidelijke aanleiding voor, zoals een heftige gebeurtenis of een (grote) verandering in je leven. Meestal vind je na verloop van tijd een manier om daar mee om te gaan, maar soms kom je er in je eentje niet uit. Het zou ook kunnen dat je geen idee hebt waarom je je rot voelt of klachten ervaart. Je weet alleen dat het op deze manier niet (meer) werkt. In beide gevallen kan het helpen om met iemand te praten, om te onderzoeken wat er aan de hand is en een manier te vinden om daar mee om te gaan. Je vindt hier meer informatie over de therapie.

Coaching

Soms heb je vooral behoefte aan praktische handvatten, een andere invalshoek of iemand om van gedachten mee te wisselen. Coaching is erop gericht jou te ondersteunen of verder te helpen in je persoonlijke ontwikkeling of bij het maken van belangrijke (levens)keuzes. Dit kan gaan over dilemma’s met betrekking tot je studie of werk, of in je persoonlijke leven. Misschien zie je door de bomen het bos even niet meer, en heb je er behoefte aan om orde in de (innerlijke) chaos te scheppen. Dan kan een coachingstraject de uitkomst bieden. Lees hier meer over coaching.